Neben meinen Yogakursen & Coaching-Sessions, veranstalte ich regelmässig
Workshops in Arnsberg-Bruchhausen.
Alle Workshops basieren auf dem Grundgedanken, ein entspannteres Leben mit Selbstfürsorge
und Gesundheit zu führen!
Die Teilnehmerzahl ist jeweils auf 10 beschränkt, so dass wir intensiv in den Austausch
kommen können.
Ich freue mich darauf, Dich bei meinem Workshops zu begrüssen.
Die Workshops
Yin Yoga mit Live Mantragesang
Termin: 25.08.2023 von 19.30-21.30 Uhr
Inhalt: Erfahre die tiefe Wirkung des Yin Yogas und genieße die Engelsstimme der Mantrasängerin Jasmin
Ort: Ruhrstr. 33-35 in 59821 Arnsberg (Eine Kooperation mit Yogakreis Arnsberg)
Energieausgleich: 44€ für Abonnenten, 49€ für alle Interessierten
Vortrag zur Darmgesundheit
Termin: 01.09.2023 von 19.30-21.00 Uhr
Inhalt: Vortrag Darm und Gesundheit, Orthomolekularmedizin aus der Kraft der Natur von LR und Entspannung mit Yoga Nidra
Ort: Ruhrstr. 33-35 in 59821 Arnsberg (Yogakreis)
Hatha Yoga für Teenies ab 11 Jahren
Termin: 23.09.2023 von 13.30-15.30 Uhr
Inhalt: Entdecke die coole Welt des Yoga und tauche ein in eine entspannende Reise zu deinem inneren ICH. Dieser Workshop ist der ideale Ort für Teenager um Körper und Geist in Einklang zu bringen und dabei jede Menge Spaß zu haben.
Ort: Thomas-Mann-Weg 1 in 59759 Arnsberg
Energieausgleich: 27€
Hatha Yin Yoga mit Tanja
Donnerstag, 23.09.2023 von 10.00-13.00 Uhr
Inhalt: Sanfte Hatha Yoga Übungen werden mit den beruhigenden und dehnenden Praktiken des Yin Yogas kombiniert.
Ort: YOGAhafen Thomas-Mann-Weg 1 in 59759 Arnsberg-Bruchhausen
Energieausgleich: 44€ Abonnenten, 49€ für alle Interessierten
Vortrag zur Darmgesundheit
Termin: 21.10.2023 von 15.00-16.30 Uhr
Inhalt: Vortrag Darm und Gesundheit, Orthomolekularmedizin aus der Kraft der Natur von LR und Entspannung mit Yoga Nidra
Ort: Ruhrstr. 33-35 in 59821 Arnsberg (Yogakreis)
Hatha Yin Yoga mit Tanja
Donnerstag, 21.10.2023 von 10.00-13.00 Uhr
Inhalt: Sanfte Hatha Yoga Übungen werden mit den beruhigenden und dehnenden Praktiken des Yin Yogas kombiniert.
Ort: YOGAhafen Thomas-Mann-Weg 1 in 59759 Arnsberg-Bruchhausen
Energieausgleich: 44€ Abonnenten, 49€ für alle Interessierten
Hatha Yoga für Teenies ab 11 Jahren
Termin: 21.10.2023 von 13.30-15.30 Uhr
Inhalt: Entdecke die coole Welt des Yoga und tauche ein in eine entspannende Reise zu deinem inneren ICH. Dieser Workshop ist der ideale Ort für Teenager um Körper und Geist in Einklang zu bringen und dabei jede Menge Spaß zu haben.
Ort: Thomas-Mann-Weg 1 in 59759 Arnsberg
Energieausgleich: 27€
1Jahr YOGAhafen
Termin: Voraussichtlich 25.11.2023 von 10.00-16.30 Uhr
Inhalt:
Vormittags: Vorträge zu den Themen Kids-Yoga, Yoga für Krebspatienten, Entscheidungsfindung, Yoga für den Rücken
Nachmittags: 13.00-13.45 Uhr Yoga für den Rücken, 14.15-15.00 Uhr Yoga für Anfänger, 15.30-16.15 Uhr Yin Yoga, 16.40-17.00 Uhr Yoga für Kids zwischen 4 und 6 Jahren, 17.20-17.40 Uhr Yoga für Kids zwischen 7 und 11 Jahren (Anmeldung für die Yogastunden erforderlich)
Ort: Thomas-Mann-Weg 1 in 59759 Arnsberg-Bruchhausen (im Geiste am Meer)
Energieausgleich: Spenden für die Aktion Lichtblicke erwünscht
Yin Yoga zum Loslassen mit Janika & Jasmin
Donnerstag, 29.12.2023 von 17.00-19.00 Uhr
Inhalt: Yin Yoga mit Begleitung von Mantrasängerin Jasmin, Entspannung
Ort: YOGAhafen Thomas-Mann-Weg 1 in 59759 Arnsberg-Bruchhausen
Energieausgleich: 44€ Abonnenten, 49€ für alle Interessierten
Yogaretreat an der Nordsee
Termin: Frühjahr 2024
In Planung!!!
Der Blog für Gelassenheit & (Selbst) Vertrauen
