Sicher kennst Du das Gefühl, dass Dir alles zu viel wird. Als Deine Yogalehrerin und Coachin
weiß ich genau, wie sich dieser Zustand anfühlt:
Tausende Gedanken kreisen in Deinem Kopf und das wirkt sich auf Deinen gesamten Körper aus. Du bist lustlos
und würdest Dich am Liebsten den ganzen Tag im Bett verkriechen.
Manchmal mag das sogar gehen, aber in den meisten Fällen, müssen die Kinder noch zum Sport gebracht werden,
Du musst noch für die nächste Klausur lernen, der Garten wartet auf Pflege… oder oder oder.
Moin!
Ich bin Deine Yogalehrerin und Coachin Janika Rosenberg und mir ging es genau wie Dir!
Mitte 2020 war ich mit meiner Kraft am Ende. Meine Gedanken drehten sich im Kreis, ich war unglücklich und es ging mir nicht gut. Genau in dieser Zeit fuhr ich mit einer Freundin in den Urlaub.
Sie war schon lange Yoga begeistert und überzeugte mich in diesem Urlaub Yoga eine Chance zu geben. Während dieser Einheit, spürte ich sofort die positive Wirkung. Ich genoss die Ruhe, die guten Gespräche und begann langsam meine Gedanken zu sortieren.
„Du kannst die Welt nicht ändern, aber mit anderen Augen auf sie schauen!“
Mit diesem Gefühl im Gepäck, startete ich einige Monate später in meine eigene Yogaleherinnen Ausbildung. Es fühlte sich an als würde ich endlich zusammenbringen, was zusammengehört: meine Berufung Menschen in ihren Lebenswegen zu unterstützen und ihnen ein Leben im Gleichgewicht voller Energie, Leichtigkeit und Harmonie zu ermöglichen.
Willkommen in meinem YOGAhafen!
Heute darf ich Dich mit neuer Energie in meinem YOGAhafen in Arnsberg-Bruchhausen begrüßen! Als deine Yogalehrerin und in meinen (Online-)Coachings bringe ich meine Leidenschaften zusammen und freue mich, wenn ich Dir helfen kann glücklicher und gesünder durch Dein Leben zu gehen.
Du bist bereit mehr Selbstliebe, Selbstvertrauen und
einen gesünderen Körper in Dein Leben zu lassen?
Moin!
Mein Name ist Janika. Ich bin Mama von zwei tollen Kindern und einem Vierbeiner namens Hanno.
Zusammen mit meinem Mann wohnen wir im schönen Arnsberg im Sauerland. Mein Herz schlägt aber seit jeher auch für den hohen Norden und das Meer. Ich liebe Spieleabende und jegliche Käsesorten dieser Welt!
In meinem Yogahafen in Arnsberg-Bruchhausen begrüße ich Dich regelmässig zu meinen Yogakursen. Als Deine Yogalehrerin und Coachin ist es mein Ziel Deinen Geist und Körper in Einklang zubringen.