Dann ist der YOGAhafen in Arnsberg-Bruchhausen
der richtige Ort für Dich.
Yoga hilft Dir dabei Deine innere Ruhe zu finden und gleichzeitig Deinen Körper zu stärken.
Du sammelst neue Kraft und Energie, die Dir einen gesünderen Körper und Geist schenken.
So meisterst Du die täglichen Herausforderungen des Lebens mit Selbstsicherheit und Leichtigkeit.
Diese Kurse gibt es im
YOGAhafen in Arnsberg-Bruchhausen:
Yoga für Anfänger & Mittelstufe
1:1 Yoga
Yoga für Kids
Entspannungsyoga
Fit & Entspannt auf dem Stuhl
Rückenyoga
„Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben, man muss ihn erfahren.“ B. K. S. Iyengar
Deine Gesundheit ist das höchste Gut, das Du besitzt. Yoga schenkt Dir einen gesünderen und stärkeren Körper, der Dich im Alltag unterstützt. Du fühlst Dich fitter, beweglicher und kannst Dich besser konzentrieren. Gesundheitliche Probleme, wie Kopfschmerzen, Schlafstörungen oder Verspannungen werden gelöst und Du wirst viel entspannter durch Dein Leben gehen. Zusätzlich kann ich Dich mit hochwertigen Naturprodukten unterstützen.
Der YOGAhafen in Arnsberg-Bruchhausen verschafft Dir eine Auszeit für Dich selbst. Spüre mehr Lebensfreude, in dem Du bisherige Glaubenssätze und Blockaden löst. Gemeinsam finden wir die beste Strategie, damit Du Deine Ängste und Sorgen in Zukunft leichter bewältigen kannst.
Dadurch stärken wir Dein Selbstvertrauen und schaffen eine Grundlage, auf der Du positiv in die Zukunft blicken kannst.
Yoga begleitet Dich auf dem Weg zu mehr Achtsamkeit mit Dir und Deinen Mitmenschen. Du wirst intuitiv wissen, welche Beziehungen Dir gut tun und erfüllst diese mit Nähe und Vertrauen. Gleichzeitig verlierst du die Angst davor Konflikte anzusprechen und lernst Dich von Menschen zu distanzieren, die Dir nicht gut tun. Dadurch reduzierst Du dein Stresslevel und Dein Leben wird sich viel leichter anfühlen.
Bist Du bereit für ein entspannteres Leben im Gleichgewicht?
Die besten Angebote auf einen Blick
Yogakurs
10 Yogastunden je 90 Minuten
Du möchtest gerne zusammen mit anderen Teilnehmern Yoga praktizieren, um von der Energie der Gruppe zu zehren?
Yogakurse finden immer
Dienstags um 18.00h und um 19.45h oder Mittwochs um 8.30h und 17.15h statt.
168€
Yoga für Kids
6 Yogastunden je 45 Minuten
Auch die Kleinsten stehen heute schon viel zu früh unter Stress. Yoga unterstützt sie dabei den Stress zu verarbeiten und leichter in den Schulalltag zu starten. In meinem Yogakurs bleiben die Kids beweglich, haben Spaß, kommen zur Ruhe und lernen Methoden, die die Aufmerksamkeit schulen und unterstützen mit herausfordernden Situation umzugehen.
55€
1:1 Yoga 10er Deal
10 Yogastunden je 60 Minuten
Der 10er Deal ist optimal, um Deinen Körper und Deinen Geist zu trainieren. Du wirst gewünschte Veränderungen in deinem Alltag spüren und Dich spürbar besser fühlen.
Dieser Deal beinhaltet zehn Yogastunden je 60 Minuten. Die Yogastunden finden im 1:1 Setting statt, sodass wir die Stunden individuell nach Deinen Bedürfnissen und zu einem für Dich passenden Zeitpunkt abhalten.
Die Stunden können sowohl online als auch offline stattfinden.
á 55€
Coaching
90 Minuten intensives Coaching
Durch dieses besondere Coaching holen wir Gelassenheit und Vertrauen in Dein Leben.
Nach diesem einen Human Design Basic Coaching wirst Du bereits mehr Selbsterkenntnis erlangen und mehr Selbstwert und Selbstliebe spüren.
Das steigert Dein Selbstvertrauen und Du triffst intuitiv und sicher die richtigen Entscheidungen für Dein Leben.
Das Coaching geht ca. 90 Minuten und enthält zusätzlich eine zweistündige Vorbereitungszeit von mir. Dazu benötige ich
Dein Geburtsdatum, Deinen Geburtsort und Deine Geburtszeit.
Für diejenigen, die sich mit Human Design bereits etwas auskennen:
Es wird in diesem Coaching um den Typ, die Strategie, die Autorität und die Zentren gehen.
222€
Dein Selbstfürsorge-Coaching
Du möchtest hinter dein aktuelles Selbstbild blicken?
Dann schaue dir unbedingt mein Selbstfürsorge-Coaching an!
Als Human Design Coach analysiere ich anhand Deiner Geburtsdaten deine Eigenschaften und Potenziale.
In 90 Minuten gehen wir ganz intensiv auf deine wahre Natur ein. Damit helfe ich dir deinen Wert zu erkennen und Gelassenheit, Vertrauen und Lebensfreunde in Dein Leben zurückzubringen.
Dieses Coaching ist sowohl Online als auch Offline möglich!
Wertvolle Tipps für dein Wohlbefinden
Vertrauensvolle Post für Dich
Klicke auf den Link und du kannst mir direkt eine Nachricht über WhatsApp senden, dass du in meine Broadcastliste aufgenommen werden möchtest.
Natürlich kannst du mir auch per E-Mail deine Nummer senden und ich füge dich der Broadcastliste zu.
*WhatsApp Broadcast Liste: Eine Möglichkeit bei der ich eine Nachricht an mehrere Menschen senden kann. Für dich sieht es aus wie eine persönliche Nachricht. Andere Teilnehmer haben keine Zugriff auf deine Daten.